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Le guarana |
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Plante connue contenant le plus haut taux de caféine au monde |
Le Guarana (paullinia cupana), est
un arbuste de la famille des Sapindacées cultivé en Amérique du
Sud, essentiellement au Brésil et au Vénézuéla.
Le fruit du guarana possède une substance, que les brésiliens
appellent guaraína qui en fait la plante connue contenant le
plus haut taux de caféine au monde.
La graine de guarana contient à très fortes doses une forme de
caféine (plus de 4,5g pour 100g) parfois appelée guaranine mais
aussi d'autres alcaloïdes comme la théophylline (0,4g) et la
théobromine (0,005g).
Le guarana est donc un psychotrope stimulant, aussi utilisé en
médecine traditionnelle chez les indigènes d'Amérique du Sud
pour soulager de nombreux maux
Le guarana serait aussi bénéfique en complément de régimes
amincissants.
La graine de guarana contient différents types d’alcaloïdes :
théobromine, théophylline, caféine, xanthine, hypoxanthine,
guanine et adénine.
Le guarana contient également des sels minéraux et des
oligo-éléments (calcium, magnésium, fer, potassium, phosphore,
sélénium…), des acides gras essentiels, des acides aminés
protéiques, des tanins, des saponines, des vitamines A, E, B1,
B3, PP et des huiles essentielles.
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Les principales vertus du guarana agissent sur :
Les asthénies d’ordre physiques et psychologiques : Le guarana
est reconnu pour sa puissance en caféine et donc pour l’énergie
qu’il procure. Le guarana éveille le corps et l’esprit, en
agissant sur les centres nerveux . Le guarana aide à redonner
vitalité, dynamisme et sentiment de bien-être, notamment en
période de régimes amaigrissants. Le guarana semble revigorer la
vivacité intellectuelle et contribue à soulager les maux de
tête, engendrés par une mauvaise circulation sanguine.
La caféine, souvent appelée « guaranine » est contenue dans le
fruit du guarana. Sa teneur est de deux fois et demie plus forte
que celle retrouvée dans le café ou le thé. Contenue dans 3 à 5%
du poids des graines, cette guaranine se diffuse lentement et
efficacement à travers le corps. Grâce à une importante quantité
de tanins et de saponines, le guarana participe à activer
l’organisme, sans effet excitant et sans incidence particulière
sur le rythme cardiaque. Le guarana agit comme antiasthénique et
anti-stress, mais également comme thermorégulateur.
L’obésité et la surcharge pondérale : La guaranine dynamise le
métabolisme des cellules, contribue à brûler les graisses
indésirables et favorise la sensation de satiété.À cet effet,
cette plante était privilégiée des Amérindiens en période de
disette, comme coupe-faim. Les vertus amincissantes du guarana
sont d’autant plus justifiées en complément d’un régime
alimentaire hypocalorique
Le guarana stimule, d’autre part, l’organisme, en libérant de
l’adrénaline et doit également sa réputation à certaines
propriétés aphrodisiaques.
Le guarana possède la plus riche matière en caféine actuellement
connus. Cette caféine accélère la combustion des corps gras et
permet ainsi à l'organisme de consommer ses graisses.
Le guarana possède également des propriétés stimulantes, très
efficaces en cas de fatigues physiques et intellectuelles
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Ingrédients par gélule :
Guarana 300 mg
Conseil d'utilisation :
3 gélules par jour avec un grand verre d'eau
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